Magnesium, ein essentielles Spurenelement
Magnesium ist ein Element, das im Körper eine Vielzahl von wichtigen Funktionen übernimmt. Der Körper kann Magnesium nicht selbst bilden und muss es von aussen aufnehmen. Bei einer ausgewogenen Ernährung werden die für einen Erwachsenen empfohlenen 375 mg Magnesium pro Tag durch die Ernährung aufgenommen. Es gibt aber eine Reihe von Umständen, unter denen eine zusätzliche Gabe von Magnesium sinnvoll sein kann:
- einseitige Ernährung – etwa infolge von Diäten,
- Situationen mit erhöhtem Mineralstoffbedarf, wie Schwangerschaft, Leistungssport oder dauerhafte Stressbelastung,
- bei Jugendlichen und im fortgeschrittenen Lebensalter besteht erhöhter Magnesiumbedarf
Inhaltsstoffe und Wirkung
Magnesium
Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. Es trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Magnesium trägt zu einer normalen Eiweisssynthese, zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.
Zusammensetzung
Magnelact Petrasch enthält: Magnesium-L(+)-Lactat, Kapselhülle: Cellulose
Nährwerttabelle
| Pro Kapsel | Pro TD* | NRV** | |
| Magnesium | 47 mg | 94 mg | 25% |
* 2 Kapseln täglich
** % der Nährstoffbezugswerte für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung Nr. 1169/2011
Verzehrempfehlungen
2 x täglich eine Kapsel mit reichlich Flüssigkeit zu den Mahlzeiten einnehmen.
Wichtige Hinweise
- Vor Sonneneinstrahlung schützen.
- Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
- Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dar.
- Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
- Ausserhalb der Reichweite von Kindern lagern.
- Hergestellt ohne tierische Rohstoffe.
- Kühl und trocken lagern.